Болеть по правилам

Болеть по правилам

Болеть не любит никто. Но совсем не болеть мало кому удается. Кашель, насморк, першение в горле – привычные осенние симптомы. Что надо обязательно делать, если вы простудились и у вас диабет?

Внимание, опасность! 

 Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых и детей – одна из самых распространенных групп сезонных заболеваний. При этом статистика утверждает, что для взрослого человека переболеть ОРВИ 2-3 раза в год – норма. Возможно, именно поэтому многие из нас привыкли переносить осеннюю простуду на ногах. Вроде и болезнь не серьезная, и всевозможных лекарств сейчас много. Стоит ли терять время и деньги, отправляясь на больничный? Если у вас сахарный диабет – однозначно стоит. Ведь он наносит удар по всем органам и системам, включая иммунную. И хотя специалисты подчеркивают, что степень поражения напрямую зависит от того, насколько ответственно заболевший контролирует свое состояние, реакция на вирус обычно более сильная, а течение болезни более тяжелое. Главная опасность ОРВИ при диабете – в развитии осложнений. Чаще всего им подвержены ЛОР-органы: уши, горло и нос. И верхние дыхательные пути. Трахеиты, синуситы, пневмонии – далеко не полный список возможных проблем. Они могут вызвать ухудшение компенсации углеводного обмена и снижение эффективности сахароснижающей терапии. Так что основная рекомендация банальна – при первых же признаках болезни обращаться к врачу и не затягивать с лечением.  Известно более 200 видов респираторных вирусов, способных вызывать самые различные заболевания верхних дыхательных путей.  Инфекции верхних дыхательных путей занимают второе место в структуре общей заболеваемости населения крупных городов России, составляя в Москве примерно 19% от всех болезней. 

Скорая помощь для всех и каждого 

Вирусы, вызывающие ОРВИ, разные. А вот первые симптомы заболевания практически всегда одинаковы. Это насморк, заложенность носа, боль в горле и кашель. Если у вас диабет – не пытайтесь стать доктором самому себе. Пусть участковый врач определит, насколько серьезно ваше состояние, и подберет соответствующие препараты. Впрочем, есть меры, которые можно принять до прихода доктора.

1. Отправляйтесь в постель. Переносить сезонные заболевания на ногах вредно и для вас, и для окружающих, которые могут легко заразиться, просто оказавшись с вами в одном помещении.

2. Попросите близких обеспечить вам обильное питье. Обезвоживание организма всегда приводит к ухудшению состояния. Необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Несладкие чаи, кислые морсы, подслащенные сахарозаменителем, и минеральная вода помогут справиться с общей интоксикацией.

3. Начните применять хорошо зарекомендовавшие себя способы, помогающие справиться с симптомами простуды: промывайте нос, как можно чаще полоскайте горло, делайте ингаляции с помощью небулайзера (специального приспособления для ингаляций, продается в аптеках). Для этого лучше использовать антисептические растворы, которые должны быть в каждой аптечке. Современные антисептики одновременно действуют на бактерии, грибы и вирусы, стимулируют местные иммунные реакции, обладают противовоспалительным действием, усиливают процессы регенерации и ускоряют заживление. Так что чем раньше вы прибегнете к их помощи, тем эффективнее она будет.,

4. Даже при небольшой температуре откажитесь от любых тепловых процедур. Не стоит пытаться парить ноги, принимать горячие ванны, ходить в баню или использовать горчичники.
5. Во время болезни ведите дневник и указывайте в нем все дозы вводимого инсулина и лекарств, порции съеденных продуктов, результаты измерений температуры. Эти данные помогут врачу определиться с тактикой лечения.

Важно! 

Любое инфекционное заболевание дает дополнительную стрессовую нагрузку на весь организм. Это может привести к резким скачкам сахара и развитию осложнений. Добавим, что состояние сказывается на аппетите и возможности принимать пищу, а пропуск приема пищи может вызывать гипогликемию. Попросите близких взять на себя заботу о вашем питании. Оно должно быть дробным и частым, важно сократить поступление жиров, а предпочтение отдать легкоусвояемым углеводам. Регулярно принимайте пищу. Если аппетита нет, можно съесть небольшое количество фруктов. Не менее пяти раз в сутки проверяйте уровень сахара. Если вы на инсулине, обязательно обсудите с врачом возможность увеличения дозы. Развитие бактериальных осложнений, таких, как пневмония или пиелонефрит, нередко требует назначения инсулинотерапии на короткое время и тем больным, которые обычно лечатся таблетками. 

Без осложнений 

Выбор лекарств для дальнейшего лечения – дело специалиста. Не забудьте напомнить участковому врачу, что у вас диабет, и вам нужны лекарства, не содержащие сахара. Увы, при диабете с большой осторожностью следует применять и сосудосуживающие средства – они сильно сушат слизистую, которая и так излишне сухая из-за повышенного уровня сахара. Вот почему лечить насморк лучше промываниями. Порой вирусы пробуждают в организме «дремлющие» очаги инфекции и могут вызвать осложнения. Бактериальная микрофлора есть в организме у большинства людей с ринитом, тонзиллитом, фарингитом, а подобная патология встречается у 59% больных диабетом. В случае простудных вирусных заболеваний не следует спешить с назначением антибиотиков, поскольку в первые дни симптомы обусловлены вирусной инфекцией. И только после этого можно говорить о присоединении бактериальной инфекции и выборе антибактериальных препаратов для лечения. Не стоит забывать и о том, что антибиотики бессильны против вирусов и грибов, а некоторые бактерии научились вырабатывать устойчивость к антибиотикам. Так что в первые дни болезни сделайте упор на избавление от симптомов. И тут, конечно, не обойтись без антисептических препаратов. В отличие от антибиотиков, они действуют не только на бактерии, но и на вирусы и грибковые инфекцию, к тому же местное применение избавит от побочных эффектов, связанных с приемом препарата внутрь. Регулярное орошение антисептиком полости рта и носа, а также полоскание горла помогут быстрее справиться с болезнью. Для эффективного лечения орошать горло рекомендуется не менее трех раз в день на протяжении нескольких дней, до полной ликвидации воспалительного процесса. В том случае, если без антибиотиков не обойтись, местное применение антисептических препаратов хорошо сочетается с общей антибактериальной терапией, комплексное действие препаратов в этом случае усиливается. Как бы то ни было, выбор тактики лечения остается за врачом. 

Предупредить болезнь 

И все-таки любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Для этого нужно держать диабет под строгим контролем. Ну, а остальные меры общеизвестны:
  • Избегать переохлаждения организма, остерегаться сырости и сквозняков. 
  • Соблюдать режим дня, хорошо высыпаться, много гулять на свежем воздухе. 
  • Избавиться от вредных привычек. 
  • Стараться как можно реже бывать в многолюдных местах и душных непроветриваемых помещениях.
  • Всегда иметь при себе антисептик и ежедневно обрабатывать им руки после посещения общественных мест и поездок в транспорте.
  • В период эпидемии рекомендуется профилактическое орошение горла и носа антисептическими препаратами, особенно после контакта с людьми с симптомами гриппа и ОРВИ. 
И, конечно, сохранять позитивный настрой, ведь наше настроение также влияет на иммунитет. Будьте здоровы!




Назад в раздел

Читайте также:


Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 985 307-6174, e-mail: otvet@diabeticiving.ru