Грибное место

Грибное место

Лето – прекрасное, солнечное время! Хочется загорать, купаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и повсюду бегать босиком. Увы, вместе с летним настроением нередко появляется риск заражения грибком стопы.   
 
текст: Анна Гоголь

Люди с сахарным диабетом знают, как важно уделять особое внимание своим ногам – риск возникновения диабетической стопы приучает к регулярному обследованию ступней. Однако при осмотре ног диабетикам стоит обращать внимание не только на ранки, трещинки и царапины на коже, но и на любые изменения ногтей. Именно ногти страдают первыми при развитии грибковых заболеваний стопы.

При сахарном диабете кожа человека особенно уязвима перед грибковыми заболеваниями. Дело в том, что при повышенном уровне глюкозы в крови часть ее выделяется с потом. В итоге на коже, и особенно в межпальцевых промежутках ног, образуется влажная теплая среда, обогащенная сахаром, – идеальные условия для размножения грибка.

Зона риска
Чаще всего грибковые заболевания поражают стопы весной и летом, когда температура на улице и в помещениях растет, а мы все чаще ходим босиком и активно посещаем бассейны и пляжи. Идеальная среда обитания грибка – деревянные покрытия, а также места застоя воды. Найти такие условия несложно – это любая общественная сауна, бассейн, салон красоты, душевая или раздевалка фитнес-центра – все те места, где одновременно находится большое количество людей, разгуливающих босиком. Кроме того, грибок может настигнуть на пляже или в курортной гостинице (особенно велик риск заражения в дешевых отелях популярных курортов, где уборке номеров уделяется не самое пристальное внимание).

Опасность может подстерегать и там, где мы всегда чувствуем себя в безопасности – дома. Повседневная обувь, тапочки и полотенца всегда должны быть строго индивидуальными, но есть еще коврики, диваны, постельное белье, которых мы нередко касаемся босыми ногами. Если кто-то в доме болен или когда-то болел грибковым заболеванием, остальные члены семьи запросто могут «перехватить эстафету». Но если о состоянии здоровья близких людей мы чаще всего проинформированы, то чужие болезни для нас – секрет, а потому необходимо помнить, что риск заразиться грибком в гостях тоже очень велик.

Чистота и порядок
Избежать заражения грибковым заболеванием несложно. Прежде всего, необходимо тщательно следить за уровнем сахара в крови и удерживать его в пределах нормы. Кроме того, следует выполнять элементарные правила гигиены:
  • пользоваться только своей обувью и своими тапочками дома и в гостях;
  • регулярно менять обувь, тапочки или хотя бы стельки;
  • не ходить босиком в гостях, на пляже, в гостинице и в местах общего пользования (в бане, бассейне, спортзале и т.д.);
  • не покупать тесную, неудобную обувь, создающую «парниковый эффект»;
  • следить за чистотой и ухоженностью ногтей и кожи стоп, регулярно обследовать ногти, межпальцевые промежутки и нижнюю часть стопы.
Если вы находитесь «в зоне риска», то есть посещаете сауну, бассейн, фитнес-центр или в семье есть больной с грибком стопы, необходимо использовать профилактические противогрибковые средства. В современных аптеках можно найти мази, спреи, аэрозоли и даже специальные пудры для кожи, препятствующие возникновению грибка.

Нелишней будет также полная дезинфекция всех поверхностей, к которым прикасался больной с грибковым заболеванием, – стен, полов, ванной комнаты и личных вещей больного (белье, обувь, пилочки и ножницы для ногтей).

mushrooms_2.jpgДвойной удар
Если избежать грибкового заболевания все-таки не удалось, приготовьтесь к длительному лечению. Как правило, грибок стопы лечится от шести месяцев до года. Борьба с ним ведется одновременно двумя путями. Прежде всего, поверхность кожи и ногтей обрабатывается специальными противогрибковыми мазями, лосьонами или кремами. Они останавливают сухость и шелушение, размягчают ногти и дезинфицируют, но не избавляют от грибка. Излечение обеспечивают лишь противогрибковые препараты в виде таблеток, которые необходимо принимать только по назначению врача. При этом специалист должен регулярно контролировать уровень сахара в крови и состояние печени больного.

Столкнувшись с грибком стопы, не пытайтесь вылечить его популярными в нашей стране «народными» методами – они совершенно неэффективны. С помощью «народной» медицины можно временно устранить некоторые симптомы, но невозможно полностью уничтожить грибок. К сожалению, на данный момент не существует средств, способных излечить грибок без применения таблеток. И помните: профилактика грибковых заболеваний полностью в ваших руках, но самостоятельное лечение грибка стопы без консультации врача категорически запрещено! 

Симптомы грибка
Симптомы грибка стопы очень разнообразны и возникают в несколько этапов. Регулярно обследуйте ваши ноги и срочно обращайтесь к врачу, если:
  • на ногтях ног появились продольные беловато-желтоватые полоски;
  • цвет, форма и структура ногтей изменилась (ногти стали рыхлыми, поверхность – неровной, цвет – желтовато-серым);
  • ногти начали крошиться;
  • кожа на стопах покраснела и шелушится;
  • между пальцев ног появились трещинки, зуд, неприятные ощущения;
  • на стопах образовались мелкие пузырьки, которые со временем сливаются в большие пузыри;
  • появились болезненные трещины на пятках.
Дезинфекция
Помимо специальных дезинфицирующих средств, продающихся в аптеках, существуют и другие способы дезинфекции обуви, тканей и поверхностей в домашних условиях.
  • Стенки и дно ванны можно обрабатывать смесью из равных частей стирального порошка и хлорной извести или хлорамина, разведенной до сметанообразной консистенции (нанести смесь и смыть через 30 минут). Также можно применить 5% раствор хлорамина (или хлорной извести) или 3% раствор лизола.
  • Обувь следует дезинфицировать так: смочить тампон 25% раствором формалина или 40% раствором уксусной кислоты, протереть им стельки и боковые участки обуви, затем вложить тампон в носок обуви, а саму обувь поместить в целлофановый пакет на 24 часа. После этого обувь проветривают или протирают нашатырным спиртом для уничтожения запаха.
  • Носки, чулки, колготки и постельное белье можно прокипятить 15–20 минут в 2% мыльно-содовом растворе, а затем прогладить горячим утюгом.
  • Маникюрные ножницы и пилочки дезинфицируют, погружая в спирт и затем обжигая над пламенем.


Назад в раздел

Читайте также:


Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 985 307-6174, e-mail: otvet@diabeticiving.ru