Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка_1.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

Как стать чемпионом

Как стать чемпионом Ирина Слуцкая провела мастер-класс для детей с сахарным диабетом

В дни празднования Великой Победы у ребят с сахарным диабетом прошел свой яркий праздник. Праздник победы над болезнью и тепличным, неспортивным образом жизни, который у нас часто ассоциируется с любым хроническим заболеванием у детей. Инициатором этого запоминающегося и вдохновляющего торжества стала выдающаяся российская фигуристка Ирина Слуцкая. Именно под ее руководством некоторые из ребят с сахарным диабетом впервые встали на коньки, а многие родители решились отдать своих малышей в спортивные секции.

Мероприятие под названием «Будь чемпионом! Будь ярче!» состоялось в новом спортивном комплексе - «ВТБ Ледовый дворец», и его организатором выступил Добровольный Физкультурный Союз, председателем Президиума которого как раз является Ирина Слуцкая.

Всего в празднике приняло участие 80 детей из Москвы и Московской области, а также из Саратова. А общее количество участников, включая родителей и гостей, составило 230 человек. Как отметили многие из родителей, праздник был не только зрелищным и веселым, но и очень для них полезным, дающим ориентиры для действий в их повседневной жизни с сахарным диабетом ребенка.
DSC_0360.JPGНапример, детские эндокринологи на праздничной «Школе диабета» рассказали, что некоторые родители и врачи из-за недостатка информации стараются оградить ребят с сахарным диабетом от спорта и физических упражнений. Но спортом при этом заболевании не только можно, но и нужно заниматься! Необходимо лишь следовать определенным правилам и выстроить свою собственную систему тренировок. Например, в США и Европе вообще не возникает такого вопроса – заниматься ли ребенку с сахарным диабетом спортом. Ведь диабет и физические нагрузки – правильное сочетание, которое помогает добиться хороших результатов в плане лечения и нормализации состояние ребенка. Однако, в отличие от Запада, нашим родителям приходится сталкиваться с большими трудностями. Нередко лишь неимоверными усилиями они добиваются того, чтобы их ребенок, которому поставили диагноз сахарный диабет, мог заниматься любимым видом спорта.

Жизнь с диабетом может быть и должна быть яркой и полноценной, - это главное, что почерпнули все участники мероприятия на «Школе диабета». Появление определенного режима физической активности приводит к повышению чувствительности организма к инсулину, что улучшает компенсацию диабета при снижении потребности в этом гормоне. При этом улучшается кровообращение во всех тканях и органах, что снижает риск развития поздних осложнений диабета. Да и сам по себе спорт – источник положительных эмоций. Появляются новые цели и смысл, улучшается психоэмоциональное состояние.

DSC_0349.JPGТакже детские эндокринологи ответили на самые актуальные вопросы родителей о том, как лучше всего сочетать лечение сахарного диабета и физические нагрузки. К примеру, если ребенок занимался спортом до начала болезни, ему ни в коем случае не стоит останавливаться. После нормализации самочувствия и подбора терапии можно вновь приступить к тренировкам. Но первое время заниматься надо с минимальными нагрузками, подбирая терапию по контролю гликемии, с постепенным наращиванием нагрузок. А если ребенок болеет уже какое-то время, но мечтает о спорте, ничто не мешает ему начинать занятия. Но опять же нужно предельно внимательно следить за уровнем сахара в крови в первые дни занятий, отслеживать любые негативные моменты в самочувствии и сразу сообщать о них тренеру, который должен быть в курсе, что предпринять, или родителям.

«Консультация доктора крайне необходима! – подчеркивали все выступавшие специалисты. - Только лечащий врач-эндокринолог может дать правильные рекомендации по выбору конкретного вида спорта, определить оптимальный режим терапии и контроля. Прежде чем приступать к тренировкам, нужно научиться управлять диабетом в обычной ситуации, в полной мере освоить принципы инсулинотерапии и самоконтроля». Хороши любые подвижные занятия – танцы, легкая атлетика, лыжи, фигурное катание, теннис. А вот экстремальные виды спорта и тяжелая атлетика противопоказаны.

Кроме лекций врачей-эндокринологов, участников ждала интересная встреча с известной спортсменкой, также имеющей диагноз «сахарный диабет 1 типа», Юлией Байгузовой. Юлия - мастер спорта, чемпионка Европы по зимнему триатлону 2016 года, призер Чемпионата Мира 2016 года. Она рассказала ребятам, как ей удается сочетать успешную спортивную карьеру с диабетом и дала важные практические рекомендации. «Ни в коем случае нельзя опускать руки! – сказала Юлия Байгузова детям. – Все возможно, все в наших руках! Диабет – вовсе не причина отказываться от своей мечты! Все что от нас требуется - это контроль сахара, инсулина и питания. Спорт – это мой помощник в сохранении здоровья и лечении диабета!». Она также отметила, что очень важно при занятиях спортом ребенку, родителям, доктору и тренеру действовать сообща.

DSC_0573.JPGПеред информационной частью маленьких гостей развлекали аниматоры – малыши и дети постарше с удовольствием играли в разные игры, танцевали, фотографировались в моментальной фотокабине, лакомились бесплатным мороженым – без сахара! Потом им показали красочное ледовое шоу – сказку «Снежная королева» от московского детско-юношеского театра на льду «Арлекино».

После этого детей ждало необычное зрелище – химические опыты, призванные в игровой форме рассказать о составе того или иного продукта и показать его пользу или вред. Это интерактивное шоу привело детей в неописуемый восторг.

Но главным событием, которого все ребятишки ждали с особым нетерпением, стал выход на лед в компании с нашей знаменитой фигуристкой Ириной Слуцкой. Перед этим детям выдали коньки и измерили уровень глюкозы в крови. На катке каждого ребенка встретил свой тренер, ведь уровень у ребят был разный: кто-то вышел на лед впервые, кто-то уже давно занимается в секции фигурного катания. Сначала у ребят была легкая разминка, а потом к ним присоединилась Ирина Слуцкая. Ирина в движении демонстрировала различные элементы фигурного катания, а ребята следовали за ней и пытались их повторить. После катания врачи вновь замеряли уровень сахара в крови у детей и по итогам измерений давали родителям необходимые рекомендации.

DSC_0596.JPG  Хочется надеяться, что мастер-класс с известной спортсменкой, также имеющей серьезное хроническое  заболевание, стал для многих ребят с сахарным диабетом прекрасным мотивирующим фактором для занятий спортом, и вселил в них веру в свои силы, в то, что и они могут вести такой же активный образ жизни, как и их здоровые сверстники.

 Текст:  Ирина Бричкалевич




Возврат к списку

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpg«Упрямство человеческого духа»
«Человек чем-то похож на самолет, – заметил однажды известный психолог Виктор Франкл. – Самолет может ездить и по земле, но чтобы доказать, что он – самолет, он должен подняться в воздух. Так же и мы: если не поднимемся над собой, никто и не догадается, что мы сможем полететь».
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта