Простые решения всегда особенно притягательны. Мы верим в чудеса не потому, что они есть, а потому, что хотим верить.
Ну а если и вправду избавление от лишних килограммов вернет не только привлекательность, но и здоровье?
У Скотта Саттона (31 год) возникло много вопросов после того, как в начале прошлого года ему поставили диагноз «сахарный диабет 2 типа». И конечно, одним из первых был: «А это излечимо?»
Эта «игрушка» относительно недавно появились в ассортименте спортивных магазинов. Недоумение быстро сменилось восторгом: вот он, простой и сравнительно недорогой способ поддерживать хорошую физическую форму и тренировать свой организм, не выходя из дома и даже – внимание! – не отходя от телевизора!
Сахарный диабет – заболевание, которое в тесном общении скрыть крайне сложно. У окружающих нередко возникают вопросы, касающиеся еды, спиртного, тем более, глюкометров и шприц-ручек.
Для здоровья очень важно не только то, что вы едите, но и то, как вы едите.
Разве это не мечта: есть все, что хочешь, не перегружая организм, и чувствовать себя прекрасно? Сторонники стратегии осознанного питания (mindful eating) считают – задача вполне реальная.
Можно ли порадовать друзей и близких изысканной ресторанной кухней у себя дома? Попробуйте наши уникальные рецепты, и вы убедитесь, что экзотические блюда можно приготовить без лишних калорий и жира!
Большинство готовых кисло-сладких соусов содержат сахар, красители и консерванты. В наших рецептах соус готовится из красного сладкого перца, поэтому он натурально сладкий и при этом не менее вкусный.
Когда за окном прохладная дождливая осень, так приятно устроить семейный ужин на двоих. А теплые «душевные» блюда по нашим рецептам наполнят дом уютными ароматами.
С точки зрения здорового питания фраза «с беконом вкуснее» кажется абсолютно абсурдной. Но не спешите объявлять войну этому продукту. В наших рецептах качественный бекон является чудесным ароматным дополнением к оригинальным блюдам.
Не все витаминные комплексы и пищевые добавки одинаково полезны при сахарном диабете. Но препараты на основе пивных дрожжей нередко назначают диабетикам в качестве дополнения к основной терапии. Дело в том, что пивные дрожжи содержат большое количество витаминов и микроэлементов, способствующих снижению сахара в крови.
Что вы сделаете, если случайно порежетесь во время готовки или оцарапаетесь, играя с кошкой? Скорее всего, просто промоете ранку и забудете про нее. При сахарном диабете такой легкомысленный подход чреват инфекцией.
Предиабет не приговор для вас или членов вашей семьи. Начните сегодня новую жизнь, чтобы сохранить здоровье в будущем. Если вам поставлен диагноз «предиабет», это еще не означает, что ваша дальнейшая судьба предрешена, и вас ждет инсулиновая зависимость.
Традиционно осенне-зимний период в России сопровождается вспышками гриппа и простуды. Обычно дело ограничивается насморком, болью в горле и небольшой температурой.
Во многих странах Средиземного моря принято завершать трапезу свежими фруктами, иногда в сочетании с орехами и сыром. Роскошные десерты обычно готовят по особым случаям и праздникам. Но основой традиционных десертов, безусловно, остаются фрукты и орехи, содержащие большое количество антиоксидантов, клетчатки и других полезных веществ.
Если у вас осталось немного запеченного или вареного мяса индейки, вы легко сможете приготовить вкусные диетические блюда на обед. Впрочем, все 7 рецептов можно приготовить и из вареной или печеной куриной грудки.
Вы можете начать или закончить день с каждым из этих прекрасно сбалансированных блюд.
«Здоровая пища вполне может быть оригинальной и полезной. Не бойтесь смешивать различные продукты и придумывать новые рецепты и вкусовые сочетания», – Элизабет Элиот, диетолог
Используйте прогулку со своей собакой с пользой для себя. Собака – идеальный партнер для разминки на свежем воздухе. Она всегда готова поддержать вас, не прибегая к отговоркам: «Рад бы, старина, но что-то не хочется…»
Разве не соблазнительно: одним махом избавиться от кучи проблем со здоровьем, восстановить форму, вновь стать привлекательной? Кого сегодня удивишь хирургическим вмешательством – мировые звезды идут на него при малейших признаках возрастных изменений. Но так ли все просто? Давайте разберемся.
Пониженный сахар: это не только симптом диабета 1 типа. Гипогликемия больше знакома людям с диабетом 1 типа, однако и пациенты с диабетом 2 типа – не исключение, все зависит от принимаемых ими препаратов, а также других факторов.
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45