Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

2012 - Лето


Богатый улов

Богатый улов Свежие овощи и зелень придают блюдам восхитительный аромат. Готовим без лишних калорий!
Кардиологи рекомендуют съедать как минимум две порции рыбы (особенно жирной, такой, как тунец, лосось и скумбрия) в неделю.

Салют, ягоды!

Салют, ягоды! Самое время побаловать себя и своих близких восхитительными десертами, наполненными летними красками и ароматами!
Большинство фруктов и ягод красного цвета содержат антиоксиданты ликопин и витамин С. Фрукты белого цвета обычно ценятся не так высоко, как красные, но содержащиеся в них витамины и минералы также очень полезны для сердца.

Ужин для тех, кто не торопится

Ужин для тех, кто не торопится Забросьте основные ингредиенты в кастрюлю и забудьте о них  на несколько часов! Затем снимите крышку – и ваш ужин готов!

Идеальная формула

Идеальная формула Запомните четыре составляющие этой формулы, и вы смело сможете позволить себе на ужин полную тарелку. Попробуйте наши рецепты и пользуйтесь этим принципом для приготовления своих оригинальных и полезных блюд!

Зеленый обед

Зеленый обед Воспользуйтесь богатым ассортиментом зелени и трав летнего рынка. Добавьте в ваши блюда насыщенные цвета, свежие ароматы и полезные витамины!

Cалат с гриля

Cалат  с гриля Подайте этот салат как основное блюдо на ужин. Ароматный и абсолютно сбалансированный, салат содержит свежие овощи и белки.

С ароматом дымка

С ароматом дымка Невозможно представить себе летние посиделки на даче без мангала или гриля. Шеф-повар диабетической кухни Крис Смит тоже обожает блюда с ароматом дымка и готов поделиться своими секретами и рецептами идеального гриля.

Счастливого пути!

Счастливого пути! Собраться в дорогу? Казалось бы, что проще? Но если у вас диабет, ключевые слова – будьте подготовлены, продумайте все заранее. Вот несколько практических советов, благодаря которым ваше путешествие пройдет без проблем.

Нас не догонят

Нас не догонят Много лет я жила словно взаперти, но однажды решила – все, дальше так нельзя!
Свой диагноз, диабет 1 типа, я скрывала целых 16 лет: коллеги, друзья и даже родственники – никто не должен был знать об этом. Так я решила. Чтобы сделать очередную инъекцию, я запиралась в ванной, пряталась по углам, чтобы воспользоваться глюкометром и проверить сахар крови…

Дело – табак

Дело – табак Курить нельзя бросить – каждый здравомыслящий человек правильно выберет место для запятой в этой фразе. Ну, а страдающим диабетом лучше использовать не запятую, а два восклицательных знака: курить нельзя! Бросить!

Откровения доктора Вима

Откровения доктора Вима Доктор Вим Винченс – живая легенда и неоспоримый авторитет в международном диабетическом сообществе. При этом он абсолютно лишен пафоса. На нашу встречу он прибыл на специальном скутере с электрическим приводом, украшенном наклейками из аэропортов разных стран. Рассказал, что ему нравится их коллекционировать. Попросил называть его просто – Вим. И долго, заинтересованно расспрашивал о том, как живут у нас люди с диабетом.

Объединяемся во благо

Объединяемся во благо Как прошел 10-й Саммит диабетических организаций Восточной Европы

В конце мая в Москве состоялся 10-й,  юбилейный, Саммит руководителей Восточно-Европейских Диабетических Ассоциаций «Единство во благо». Все ассоциации являются членами Международной Диабетической Федерации (IDF), под эгидой которой и проходят эти саммиты. Собравшиеся решали, как общественные диабетические организации могут влиять на улучшение качества жизни пациентов с сахарным диабетом в своей стране.

И лечиться, и жениться – правильно

И лечиться, и жениться – правильно Сахарный диабет – заболевание особое, при котором пациент за успех лечения отвечает не меньше, а скорее даже больше, чем врач. В данном случае важно не только тщательное соблюдение выписанных эндокринологом рекомендаций, но и понимание того, какой должна быть правильная диета, двигательный режим, что следует делать в различных ситуациях. Например, при резком изменении глюкозы крови, при смене часовых поясов или на собственной свадьбе.

Встань и иди

Встань и иди К сожалению, со временем мы уже не так уверенно стоим на ногах. Держать равновесие и предотвратить ушибы и травмы можно с помощью несложных упражнений, специально разработанных для улучшения баланса. Тренировки помогут активизировать нужные мышцы, удерживающие тело в вертикальном положении. Выполнение комплекса займет у вас не более 10 минут в день и не заставит сильно потеть, поскольку это в большей степени тренировка для мозга, чем для мышц.

Здоровая улыбка

Здоровая улыбка Нередко стоматолог становится первым врачом, диагностировавшим у пациента диабет. Ощущение сухости, жжения в ротовой полости, а также неприятный запах могут стать первыми симптомами этого заболевания. В свою очередь, инфекция  ротовой полости может привести к повышению уровня сахара в крови. Поэтому тщательная гигиена зубов и десен важна абсолютно для всех.

Облегчить боль

Облегчить боль Диабет может в прямом смысле действовать на нервы. Жжение, онемение, покалывание, острая боль, электрические вибрации – так нередко описывают ощущения в руках, ступнях и кончиках пальцев люди, испытывающие  диабетическую полинейропатию (осложнение сахарного диабета). Если недуг игнорировать, он с немалой долей вероятности будет развиваться. Однако вместе с вашим врачом и с помощью современных лекарств вы можете поставить боли заслон.

Инсулин начнут выпускать под Калугой

Инсулин начнут выпускать  под Калугой Под Калугой началось строительство завода, где планируется выпускать самые современные препараты инсулина. Причем впервые в России их будут не только упаковывать, но и производить.

Cтоп, диабет!

Cтоп, диабет! Как помочь организму сохранить способность вырабатывать собственный инсулин?

Улучшенный мониторинг
Современные глюкометры стали элегантнее, быстрее и умнее. Но помогут ли вам новейшие прогрессивные технологии лучше контролировать уровень сахара крови?

Вопрос-ответ. Лето 2012

Вопрос-ответ. Лето 2012 На вопросы читателей отвечает доцент кафедры эндокринологии и диабетологии РМАПО, к.м.н. Наталья Черникова

Статьи 1 - 19 из 19
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец Все

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgПраздник заботы и доброты
14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, одного из ученых, открывших инсулин, мы по традиции отмечаем Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта