Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

2012 - Зима


Едим в офисе

Едим в офисе Полноценный и обязательно вкусный обед с собой – нет ничего проще! Три рецепта и закуски в придачу!

Закуски в придачу

9 хлебных палочек и 2 ст.л. легкого соуса – отличная закуска к салату. 160 калорий, 4,5 г жира и 25 г углеводов.



Блюда из запасов

Блюда из запасов
Закупив все необходимые продукты заранее, вы всю неделю будете готовить обед с удовольствием!



Спагетти с овощами

Белая фасоль – отличный источник белка!

Посоветуйтесь с организмом

Посоветуйтесь с организмом  Насколько хорош врач, можно судить по тому, насколько он сам здоров. Академик и руководитель Института питания Виктор Тутельян – просто образец для подражания: деятельный, бодрый, энергичный.

Естественно, именно у такого специалиста хочется выяснить секрет его чудодейственной работоспособности и сохранения идеального веса.

Полезная картошка

Полезная картошка Замените гигантскую печеную картофелину на грамотную порцию с разумной (и вкусной!) начинкой, и вы значительно сократите калории, углеводы и жиры.

1 кекс 4 аромата

1 кекс 4 аромата Используя один классический рецепт кекса и разнообразные начинки, вы сможете приготовить ассорти восхитительных десертов.
Кексы «Ваниль»
Количество порций: 12 (по одному кексу на каждого)

Вместо сахара

Вместо сахара Десерты с заменителями: минимум калорий – максимум сладкого удовольствия!

Добавить заменитель в чашку кофе – это одно дело. Выпечка с заменителями сахара – совсем другая история. Если вы пробовали печь с ними, то наверняка уже знаете некоторые плюсы и минусы.



Комплексный обед

Комплексный обед Идеальная трапеза должна содержать разнообразные группы продуктов, даже если состоит из одного блюда. Каждый из наших рецептов комбинирует одновременно овощи, мясо и цельнозерновые.

Итальянское меню

Итальянское меню Простые, натуральные и очень ароматные блюда – конек средиземноморской кухни.

Куриные котлетки с травами
Свежие травы не только придают блюду необыкновенный аромат, они отличный источник витамина C и пищевых волокон.

5 способов приготовить рыбу

5 способов приготовить рыбу Треска, тилапия и морской окунь очень популярны, просты в приготовлении и отличаются мягким вкусом и ароматом. И хотя их родственники лосось, семга и тунец более богаты полезными жирными кислотами, белая рыба достойна вашего внимания не менее.

Знакомьтесь, шеф-повар Валенти!

Знакомьтесь, шеф-повар Валенти! Когда Том Валенти впервые узнал о своем диагнозе, вся его жизнь – кулинарная жизнь – пролетела перед глазами. Как теперь целый день работать на кухне в окружении бесконечных соблазнов?

Инсулин-тест

Инсулин-тест Почему инсулинотерапия рекомендуется уже на ранних стадиях проявления диабета 2 типа?
Это важный инструмент для снижения уровня сахара в крови. Если здоровое питание и физическая активность в сочетании с пероральными медикаментами не позволяют достичь требуемого результата, инсулинотерапия –стандартная медицинская практика.

Как снизить утренние показатели

Как снизить утренние показатели Ничего не понимаю – легла натощак, а утром показатели сахара в крови хуже, чем после поздних перекусов!» – говорит Маргарет Ли (59 лет) с диабетом 2 типа, негодуя на свой глюкометр.
«Казалось бы, логично связывать высокие утренние показатели с количеством съеденного после ужина и до отхода ко сну. Однако, как это ни удивительно, еда тут не самое главное», – говорит Роберт Чилтон, доктор медицины, профессор. Все дело в нарушении гормонального контроля уровня сахара в крови.

Брет Майклс: «Все-таки я – везунчик!»

Брет Майклс: «Все-таки я – везунчик!» Брет Майклс – знаменитый рокер и отец двоих детей – давно научился справляться с диабетом, приспособив свой образ жизни к требовательной болезни.

Ноги в руки

Ноги в руки Ноги в руки  Регулярные самостоятельные обследования помогут вам на шаг опередить возможные осложнения.  Диабет и самоконтроль неразлучны – сбалансированное питание, проверка сахара крови, регулярный прием медикаментов. Если по какой-то причине показатели глюкозы в крови остаются высокими, обязательно возьмите «ноги в руки» и регулярно следите за их состоянием.

Пелена с глаз

Пелена с глаз Заглянув в глаза человеку, можно не только увидеть его душу, но и оценить, как он следит за своим диабетом.  При знакомстве с новым человеком мы прежде всего обращаем внимание на его глаза. По ним можно узнать его характер и помыслы. А вот врачи считают, что в глазах можно разглядеть еще и общее состояние здоровья пациента.

Я уколов не боюсь

Я уколов не боюсь  Современные технологии позволяют изготавливать иглы, уколы которыми почти не ощущаются. Как правильно подобрать длину и толщину иглы, чтобы инъекции стали безболезненными?
Есть люди, которые отказываются от назначенного лечения только потому, что панически боятся уколов. Есть здесь что-то от детских страхов – первые вакцинации, плач «подружек по несчастью»…

Страна живительных вод - Венгрия

Страна живительных вод - Венгрия Тысячи лет живет выражение «Sanus per aquam», т. е. здоровье – в воде. Вода является одним из наиболее естественных помощников и основных элементов сохранения нашего здоровья.

Под поверхностью земли в Венгрии раскинулось, наверное, целое море лечебных вод. Страна входит в число пяти самых богатых термальными водами стран мира.

Всемирный День Диабета в России

Всемирный День Диабета в России 20 лет назад, 14 ноября 1991 года Международная диабетическая федерация (МДФ) и Всемирная организация здравоохранения учредили Всемирный день борьбы с диабетом.
Интерес к проблемам диабета увеличивается с каждым годом. Растет и количество участников мероприятий по всему миру. Сейчас этот День отмечают в более чем 145 странах мира, в том числе и в России.

Статьи 1 - 18 из 18
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец Все

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgПраздник заботы и доброты
14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, одного из ученых, открывших инсулин, мы по традиции отмечаем Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта