Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка-лето.jpg

Баннер-читайте в номере-лето.jpg

2012 - Зима


Едим в офисе

Едим в офисе Полноценный и обязательно вкусный обед с собой – нет ничего проще! Три рецепта и закуски в придачу!

Закуски в придачу

9 хлебных палочек и 2 ст.л. легкого соуса – отличная закуска к салату. 160 калорий, 4,5 г жира и 25 г углеводов.



Блюда из запасов

Блюда из запасов
Закупив все необходимые продукты заранее, вы всю неделю будете готовить обед с удовольствием!



Спагетти с овощами

Белая фасоль – отличный источник белка!

Посоветуйтесь с организмом

Посоветуйтесь с организмом  Насколько хорош врач, можно судить по тому, насколько он сам здоров. Академик и руководитель Института питания Виктор Тутельян – просто образец для подражания: деятельный, бодрый, энергичный.

Естественно, именно у такого специалиста хочется выяснить секрет его чудодейственной работоспособности и сохранения идеального веса.

Полезная картошка

Полезная картошка Замените гигантскую печеную картофелину на грамотную порцию с разумной (и вкусной!) начинкой, и вы значительно сократите калории, углеводы и жиры.

1 кекс 4 аромата

1 кекс 4 аромата Используя один классический рецепт кекса и разнообразные начинки, вы сможете приготовить ассорти восхитительных десертов.
Кексы «Ваниль»
Количество порций: 12 (по одному кексу на каждого)

Вместо сахара

Вместо сахара Десерты с заменителями: минимум калорий – максимум сладкого удовольствия!

Добавить заменитель в чашку кофе – это одно дело. Выпечка с заменителями сахара – совсем другая история. Если вы пробовали печь с ними, то наверняка уже знаете некоторые плюсы и минусы.



Комплексный обед

Комплексный обед Идеальная трапеза должна содержать разнообразные группы продуктов, даже если состоит из одного блюда. Каждый из наших рецептов комбинирует одновременно овощи, мясо и цельнозерновые.

Итальянское меню

Итальянское меню Простые, натуральные и очень ароматные блюда – конек средиземноморской кухни.

Куриные котлетки с травами
Свежие травы не только придают блюду необыкновенный аромат, они отличный источник витамина C и пищевых волокон.

5 способов приготовить рыбу

5 способов приготовить рыбу Треска, тилапия и морской окунь очень популярны, просты в приготовлении и отличаются мягким вкусом и ароматом. И хотя их родственники лосось, семга и тунец более богаты полезными жирными кислотами, белая рыба достойна вашего внимания не менее.

Знакомьтесь, шеф-повар Валенти!

Знакомьтесь, шеф-повар Валенти! Когда Том Валенти впервые узнал о своем диагнозе, вся его жизнь – кулинарная жизнь – пролетела перед глазами. Как теперь целый день работать на кухне в окружении бесконечных соблазнов?

Инсулин-тест

Инсулин-тест Почему инсулинотерапия рекомендуется уже на ранних стадиях проявления диабета 2 типа?
Это важный инструмент для снижения уровня сахара в крови. Если здоровое питание и физическая активность в сочетании с пероральными медикаментами не позволяют достичь требуемого результата, инсулинотерапия –стандартная медицинская практика.

Как снизить утренние показатели

Как снизить утренние показатели Ничего не понимаю – легла натощак, а утром показатели сахара в крови хуже, чем после поздних перекусов!» – говорит Маргарет Ли (59 лет) с диабетом 2 типа, негодуя на свой глюкометр.
«Казалось бы, логично связывать высокие утренние показатели с количеством съеденного после ужина и до отхода ко сну. Однако, как это ни удивительно, еда тут не самое главное», – говорит Роберт Чилтон, доктор медицины, профессор. Все дело в нарушении гормонального контроля уровня сахара в крови.

Брет Майклс: «Все-таки я – везунчик!»

Брет Майклс: «Все-таки я – везунчик!» Брет Майклс – знаменитый рокер и отец двоих детей – давно научился справляться с диабетом, приспособив свой образ жизни к требовательной болезни.

Ноги в руки

Ноги в руки Ноги в руки  Регулярные самостоятельные обследования помогут вам на шаг опередить возможные осложнения.  Диабет и самоконтроль неразлучны – сбалансированное питание, проверка сахара крови, регулярный прием медикаментов. Если по какой-то причине показатели глюкозы в крови остаются высокими, обязательно возьмите «ноги в руки» и регулярно следите за их состоянием.

Пелена с глаз

Пелена с глаз Заглянув в глаза человеку, можно не только увидеть его душу, но и оценить, как он следит за своим диабетом.  При знакомстве с новым человеком мы прежде всего обращаем внимание на его глаза. По ним можно узнать его характер и помыслы. А вот врачи считают, что в глазах можно разглядеть еще и общее состояние здоровья пациента.

Я уколов не боюсь

Я уколов не боюсь  Современные технологии позволяют изготавливать иглы, уколы которыми почти не ощущаются. Как правильно подобрать длину и толщину иглы, чтобы инъекции стали безболезненными?
Есть люди, которые отказываются от назначенного лечения только потому, что панически боятся уколов. Есть здесь что-то от детских страхов – первые вакцинации, плач «подружек по несчастью»…

Страна живительных вод - Венгрия

Страна живительных вод - Венгрия Тысячи лет живет выражение «Sanus per aquam», т. е. здоровье – в воде. Вода является одним из наиболее естественных помощников и основных элементов сохранения нашего здоровья.

Под поверхностью земли в Венгрии раскинулось, наверное, целое море лечебных вод. Страна входит в число пяти самых богатых термальными водами стран мира.

Всемирный День Диабета в России

Всемирный День Диабета в России 20 лет назад, 14 ноября 1991 года Международная диабетическая федерация (МДФ) и Всемирная организация здравоохранения учредили Всемирный день борьбы с диабетом.
Интерес к проблемам диабета увеличивается с каждым годом. Растет и количество участников мероприятий по всему миру. Сейчас этот День отмечают в более чем 145 странах мира, в том числе и в России.

Статьи 1 - 18 из 18
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец Все

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgРискните... жить!
Как писал Сартр, «свобода – это то, что я сам сделал из того, что сделали из меня». Да, мы – люди, и имеем свои ограничения, тем более наши заболевания не дают забыть об этом. Но что мы делаем со своей неидеальностью?
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта