2012


Башенки из морковного бисквита

Легкая воздушная глазурь между слоями сочного морковного бисквита–роскошный десерт и всего 34 г углеводов.
Морковные пирожные с воздушной глазурью

Оригинальные закуски

Спаржа с козьим сыром
Энергетическая ценность одной порции: ХЕ: 0 35 калорий, 2 г жира (1 г насыщенного жира), 2 мг холестерина, 87 мг натрия, 4 г углеводов, 2 г пищевых волокон, 3 г белка

Пирог в два счета

Думаете, что сидя на диете нельзя полакомиться пирогом? Не спешите расстраиваться! Облегченное тесто и фруктовые начинки по нашим рецептам прекрасно впишутся в рамки «разрешенных» калорий.

Полная тарелка счастья

Насладитесь тарелкой горячего ароматного супа. Не отказывайте себе в любимом блюде!  Суп с запеченными овощами Чеснок и тимьян прекрасно дополняют овощной квартет в этом густом супе.

Похрустим?

Нежный вкус, идеальная хрустящая корочка – и все это без лишних калорий и жира!  
Креветки в кокосовой стружке с пловом
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 4 (по 4 или 5 креветок и примерно 1/2 стакана риса)
УГЛЕВОДОВ В ОДНОЙ ПОРЦИИ: 36 г

Салаты для гурманов

К счастью ушли в прошлое так называемые диетические салаты из бледной капусты и вялой морковки. Сегодня салат не только самодостаточное, питательное и сбалансированное блюдо, но и услада для самых привередливых гурманов. Попробуйте приготовить салаты по нашим рецептам в качестве основных блюд.

Легко и просто

Свинина – легко! Рыба – в мгновение ока! Курица – проще простого!  
Насладитесь блюдами от Криса Смита, шеф-повара диабетической кухни: его рецепты просты в приготовлении, но достойны меню лучших ресторанов.  

Кристальная чистота

Обязательно мойте руки перед проверкой уровня сахара в крови – это важное условие для получения правильного результата!  
В инструкциях компаний производителей глюкометров довольно детально описан каждый шаг, который пользователь должен выполнить при измерении сахара крови.

У меня диабет!

Мы по-разному реагируем на жизненные проблемы. Кто-то предпочитает переживать все в себе, не желая выглядеть слабым в глазах других. А кому-то, наоборот, необходима поддержка окружающих. Должны ли знакомые, друзья или коллеги знать о том, что у вас диабет?

Кожа под защитой

Наконец-то наступила настоящая весна – время солнечного света и тепла. Пора переходить на легкие наряды и открытую обувь. Но у людей с сахарным диабетом кожа и ногти нередко являются проблемной зоной, так что менять гардероб не очень-то и хочется. Однако есть простые правила, которые помогут надолго сохранить здоровье кожи и с радостью перейти на летнюю форму одежды.

Светлая голова

Нарушается ли при диабете способность воспринимать и усваивать информацию? Может ли диабет приводить к потере памяти и вызывать болезнь Альцгеймера?  
Забываете порой, куда положили ключи или мобильный телефон?

Едим и лечимся

Как с помощью питания улучшить качество жизни  
О том, что пища влияет на здоровье, люди знали с давних времен. Древние греки считали, что мы состоим из того, что едим, а мудрые индусы рассматривали пищу как лекарство и средство просветления. Известный философ и гурман Аксельм Брилья-Саварен еще в XYIII веке говорил: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу – кто ты».

Спасите ваше сердце

Рыба, плавание и аспирин помогут людям с диабетом

Проблемы с сердцем и сахарный диабет тесно связаны. По данным Американской кардиологической ассоциации, почти три четверти смертей пациентов с диабетом обусловлена инсультами и сердечными приступами. Почему высокий сахар крови провоцирует болезни «пламенного мотора»?

Нужен ли вам глюкометр с кучей «прибамбасов» и «наворотов»?

«Большинству людей нужны простые стандартные приборы», — считает эндокринолог Том Эласи, доктор медицины.  
Точность показаний  
Целевые показатели уровня сахара в крови всегда колеблются в диапазоне «от» и «до». Это относится и к людям, не страдающим диабетом.

Глюкометр: вдумчивый подход

Перед тем как в очередной раз измерить уровень сахара в крови, спросите себя: почему я делаю это именно сейчас, и что даст мне полученная информация. Если нет четкого ответа, велика вероятность, что вы в пустую потратите тест-полоску.

Вопрос-ответ

У меня не получается переместить каплю крови с пальца на индикаторную полоску глюкометра. Дайте совет.
Мария Петровна, Самара

VI Всероссийский конгресс эндокринологов

Уважаемые коллеги! От имени Общественной организации «Российская ассоциация эндокринологов» приглашаю вас принять участие в работе VI Всероссийского конгресса эндокринологов с международным участием «Современные технологии в эндокринологии», который состоится в Москве 27-31 мая 2012 года. Успешное развитие эндокринологии требует объединения усилий ученых, врачей, преподавателей медицинских вузов, т.е. всего медицинского сообщества.

Полезная картошка

Замените гигантскую печеную картофелину на грамотную порцию с разумной (и вкусной!) начинкой, и вы значительно сократите калории, углеводы и жиры.

1 кекс 4 аромата

Используя один классический рецепт кекса и разнообразные начинки, вы сможете приготовить ассорти восхитительных десертов.
Кексы «Ваниль»
Количество порций: 12 (по одному кексу на каждого)

Вместо сахара

Десерты с заменителями: минимум калорий – максимум сладкого удовольствия!

Добавить заменитель в чашку кофе – это одно дело. Выпечка с заменителями сахара – совсем другая история. Если вы пробовали печь с ними, то наверняка уже знаете некоторые плюсы и минусы.




Статьи 41 - 60 из 72
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец Все


Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 985 307-6174, e-mail: otvet@diabeticiving.ru