2012


Научите учителя

Школьным звонком осень врывается в нашу жизнь. Наверное, в каждой семье, где есть дети-школьники, с началом учебного года появляется много новых забот и тревог: как будет учиться ребенок, как сложатся отношения с преподавателями и ребятами? Но во много раз больше тревог по поводу школы у родителей, чьи дети больны сахарным диабетом. Нелегкие вопросы появляются на каждом шагу, особенно если ребенок заболел совсем недавно.

Богатый улов

Свежие овощи и зелень придают блюдам восхитительный аромат. Готовим без лишних калорий!
Кардиологи рекомендуют съедать как минимум две порции рыбы (особенно жирной, такой, как тунец, лосось и скумбрия) в неделю.

Салют, ягоды!

Самое время побаловать себя и своих близких восхитительными десертами, наполненными летними красками и ароматами!
Большинство фруктов и ягод красного цвета содержат антиоксиданты ликопин и витамин С. Фрукты белого цвета обычно ценятся не так высоко, как красные, но содержащиеся в них витамины и минералы также очень полезны для сердца.

Ужин для тех, кто не торопится

Забросьте основные ингредиенты в кастрюлю и забудьте о них  на несколько часов! Затем снимите крышку – и ваш ужин готов!

Идеальная формула

Запомните четыре составляющие этой формулы, и вы смело сможете позволить себе на ужин полную тарелку. Попробуйте наши рецепты и пользуйтесь этим принципом для приготовления своих оригинальных и полезных блюд!

Зеленый обед

Воспользуйтесь богатым ассортиментом зелени и трав летнего рынка. Добавьте в ваши блюда насыщенные цвета, свежие ароматы и полезные витамины!

Cалат с гриля

Подайте этот салат как основное блюдо на ужин. Ароматный и абсолютно сбалансированный, салат содержит свежие овощи и белки.

С ароматом дымка

Невозможно представить себе летние посиделки на даче без мангала или гриля. Шеф-повар диабетической кухни Крис Смит тоже обожает блюда с ароматом дымка и готов поделиться своими секретами и рецептами идеального гриля.

Счастливого пути!

Собраться в дорогу? Казалось бы, что проще? Но если у вас диабет, ключевые слова – будьте подготовлены, продумайте все заранее. Вот несколько практических советов, благодаря которым ваше путешествие пройдет без проблем.

Нас не догонят

Много лет я жила словно взаперти, но однажды решила – все, дальше так нельзя!
Свой диагноз, диабет 1 типа, я скрывала целых 16 лет: коллеги, друзья и даже родственники – никто не должен был знать об этом. Так я решила. Чтобы сделать очередную инъекцию, я запиралась в ванной, пряталась по углам, чтобы воспользоваться глюкометром и проверить сахар крови…

Дело – табак

Курить нельзя бросить – каждый здравомыслящий человек правильно выберет место для запятой в этой фразе. Ну, а страдающим диабетом лучше использовать не запятую, а два восклицательных знака: курить нельзя! Бросить!

Откровения доктора Вима

Доктор Вим Винченс – живая легенда и неоспоримый авторитет в международном диабетическом сообществе. При этом он абсолютно лишен пафоса. На нашу встречу он прибыл на специальном скутере с электрическим приводом, украшенном наклейками из аэропортов разных стран. Рассказал, что ему нравится их коллекционировать. Попросил называть его просто – Вим. И долго, заинтересованно расспрашивал о том, как живут у нас люди с диабетом.

Объединяемся во благо

Как прошел 10-й Саммит диабетических организаций Восточной Европы

В конце мая в Москве состоялся 10-й,  юбилейный, Саммит руководителей Восточно-Европейских Диабетических Ассоциаций «Единство во благо». Все ассоциации являются членами Международной Диабетической Федерации (IDF), под эгидой которой и проходят эти саммиты. Собравшиеся решали, как общественные диабетические организации могут влиять на улучшение качества жизни пациентов с сахарным диабетом в своей стране.

И лечиться, и жениться – правильно

Сахарный диабет – заболевание особое, при котором пациент за успех лечения отвечает не меньше, а скорее даже больше, чем врач. В данном случае важно не только тщательное соблюдение выписанных эндокринологом рекомендаций, но и понимание того, какой должна быть правильная диета, двигательный режим, что следует делать в различных ситуациях. Например, при резком изменении глюкозы крови, при смене часовых поясов или на собственной свадьбе.

Встань и иди

К сожалению, со временем мы уже не так уверенно стоим на ногах. Держать равновесие и предотвратить ушибы и травмы можно с помощью несложных упражнений, специально разработанных для улучшения баланса. Тренировки помогут активизировать нужные мышцы, удерживающие тело в вертикальном положении. Выполнение комплекса займет у вас не более 10 минут в день и не заставит сильно потеть, поскольку это в большей степени тренировка для мозга, чем для мышц.

Здоровая улыбка

Нередко стоматолог становится первым врачом, диагностировавшим у пациента диабет. Ощущение сухости, жжения в ротовой полости, а также неприятный запах могут стать первыми симптомами этого заболевания. В свою очередь, инфекция  ротовой полости может привести к повышению уровня сахара в крови. Поэтому тщательная гигиена зубов и десен важна абсолютно для всех.

Облегчить боль

Диабет может в прямом смысле действовать на нервы. Жжение, онемение, покалывание, острая боль, электрические вибрации – так нередко описывают ощущения в руках, ступнях и кончиках пальцев люди, испытывающие  диабетическую полинейропатию (осложнение сахарного диабета). Если недуг игнорировать, он с немалой долей вероятности будет развиваться. Однако вместе с вашим врачом и с помощью современных лекарств вы можете поставить боли заслон.

Инсулин начнут выпускать под Калугой

Под Калугой началось строительство завода, где планируется выпускать самые современные препараты инсулина. Причем впервые в России их будут не только упаковывать, но и производить.

Cтоп, диабет!

Как помочь организму сохранить способность вырабатывать собственный инсулин?

Улучшенный мониторинг
Современные глюкометры стали элегантнее, быстрее и умнее. Но помогут ли вам новейшие прогрессивные технологии лучше контролировать уровень сахара крови?

Вопрос-ответ. Лето 2012

На вопросы читателей отвечает доцент кафедры эндокринологии и диабетологии РМАПО, к.м.н. Наталья Черникова

Статьи 21 - 40 из 72
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец Все


Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 985 307-6174, e-mail: otvet@diabeticiving.ru