Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

2012


Едим в офисе

Едим в офисе Полноценный и обязательно вкусный обед с собой – нет ничего проще! Три рецепта и закуски в придачу!

Закуски в придачу

9 хлебных палочек и 2 ст.л. легкого соуса – отличная закуска к салату. 160 калорий, 4,5 г жира и 25 г углеводов.



Блюда из запасов

Блюда из запасов
Закупив все необходимые продукты заранее, вы всю неделю будете готовить обед с удовольствием!



Спагетти с овощами

Белая фасоль – отличный источник белка!

Посоветуйтесь с организмом

Посоветуйтесь с организмом  Насколько хорош врач, можно судить по тому, насколько он сам здоров. Академик и руководитель Института питания Виктор Тутельян – просто образец для подражания: деятельный, бодрый, энергичный.

Естественно, именно у такого специалиста хочется выяснить секрет его чудодейственной работоспособности и сохранения идеального веса.

Быстрые гарниры для курочки

Быстрые гарниры для курочки Лапша с орехами
Одна порция содержит: 238 калорий, 10 г жира (2 г насыщенных жиров), 72 мг холестерина, 312 мг натрия, 7 г углеводов (1 г волокон, 0 г сахара), 30 г белка.

Гид по нашим рецептам

Гид по нашим рецептам Как рассчитать энергетическую ценность блюда и размер порции

Позвольте себе десерт!

Позвольте себе десерт! Чувствуете себя обделенными без сладкого? Мы предлагаем вам варианты меню сытного ужина, который включает в себя полноценную порцию десерта.

Секреты соте

Секреты  соте «Приготовить дома блюдо, достойное ресторана высшего качества, проще,  чем вы думаете», – утверждает Крис Смит, шеф-повар диабетической кухни®. И с удовольствием готов поделиться своими рецептами и кулинарными секретами.

Легкий ужин

Легкий ужин Эти постные блюда наполнены неповторимым ароматом овощей и фруктов нового урожая. Идеальное меню для ужина – сытно и легко!

Королева осени – тыква

Королева осени –  тыква Этот овощ чудеснейшим образом сочетается с самыми разными продуктами: с тыквой можно приготовить и сладкую овсяную кашу, и острую закуску с сыром.
Тыква – первоклассный источник антиоксидантов, клетчатки
и питательных веществ. А тыквенные семечки насыщены белком и жирными кислотами.

На десерт – орехи

На десерт – орехи Орехи – идеальный компонент для приготовления восхитительных  пикантных хрустящих десертов без лишней соли и масла.

Где моя большая ложка?

Где моя большая ложка? Идеальный обед для осеннего дня – густой и острый горячий суп! Попробуйте классические супы разных стран мира, и вы наверняка найдете для себя любимый рецепт.

То, что доктор не прописал

То, что доктор не прописал Это лекарство для снижения уровня сахара в крови, скорее всего, вы не найдете в рецепте врача. Между тем оно помогло и продолжает помогать очень многим.

Молоко всему голова

Молоко всему голова Кто из нас не слышал фразу «Пейте, дети, молоко – будете здоровы»? Питание каждого человека начинается с молока. Сначала материнского, а затем – коровьего или козьего. С возрастом мы сокращаем потребление молочных продуктов, но практически никогда не исключаем их из своего рациона полностью.

Исцели себя сам

Исцели себя сам По какому принципу мы выбираем врачей, которым доверяем? Рекомендации друзей, серьезные звания, именитые клиники, конечно, важны. Но почему-то в первую очередь вспоминается классическое «врач, исцели самого себя». Ну, или хотя бы покажи пример достойной жизни
с хроническим заболеванием.

Лекарства – выбираем маршрут

Лекарства –  выбираем маршрут Универсальной комбинации сахароснижающих препаратов для всех пациентов с диабетом 2 типа не существует. На что следует обращать внимание при выборе вариантов лечения?

Интим предлагать!

Интим  предлагать! Обычно мы спокойно обращаемся за помощью к врачу с головной болью или отеками ног, но как только возникают проблемы с самыми интимными частями тела, визит к доктору раз за разом откладывается. Стоит ли говорить, что излишняя стеснительность в этом вопросе может серьезно навредить не только вам, но и вашим близким.

Обувь со всеми удобствами

Обувь со всеми удобствами Хорошо подобранная обувь защитит
от осложнений, связанных со ступнями. Вот несколько советов, которые помогут вам подобрать наиболее подходящую для вас и в то же время удобную
обувь.

Берегите ноги, ноги берегите...

Берегите ноги, ноги берегите... Среди людей с  сахарным диабетом примерно каждый пятнадцатый сталкивается с такой проблемой, как диабетическая стопа. Лишь половина пациентов с этим диагнозом вовремя обращается к специалистам. Чтобы повлиять на эту статистику и оградить себя от серьезных осложнений, нужно тщательно следить за здоровьем своих ног.

Важен первый шаг

Важен первый шаг Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Это марафон, а не короткий забег. И встать на этот путь надо как можно быстрее, определив приоритеты.

Чтобы сердце билось ровно, ему надо помогать

Чтобы сердце билось ровно, ему надо помогать Враги нашего сердца давно «известны в лицо». И все же перечислим их: избыточный «плохой» холестерин в крови; гипертония (даже начальная
стадия); ожирение...

Статьи 1 - 20 из 72
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец Все

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgПраздник заботы и доброты
14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, одного из ученых, открывших инсулин, мы по традиции отмечаем Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта