Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Diabetic Living Подписка 2019

Читайте в весеннем номере Diabetic Living 2019

Олиджим

Еда


Шоколад, достойный восхищения

Шоколад, достойный восхищения В этих десертах учтено содержание углеводов.  С ними ваша жизнь не будет похожа на закрытую коробку шоколадных конфет:  вы всегда будете точно знать, что внутри. Мы указали содержание питательных веществ, так что вам не надо себе ни в чем отказывать.

Едим в офисе

Едим в офисе Полноценный и обязательно вкусный обед с собой – нет ничего проще! Три рецепта и закуски в придачу!

Закуски в придачу

9 хлебных палочек и 2 ст.л. легкого соуса – отличная закуска к салату. 160 калорий, 4,5 г жира и 25 г углеводов.



Блюда из запасов

Блюда из запасов Закупив все необходимые продукты заранее, вы всю неделю будете готовить обед с удовольствием!



Спагетти с овощами

Белая фасоль – отличный источник белка!

Китайский ресторан

Китайский ресторан Можно ли порадовать друзей и близких изысканной ресторанной кухней у себя дома? Попробуйте наши уникальные рецепты,  и вы убедитесь, что экзотические блюда можно приготовить без лишних калорий и жира!
Большинство готовых кисло-сладких соусов содержат сахар, красители и консерванты. В наших рецептах соус готовится из красного сладкого перца, поэтому он натурально сладкий и при этом не менее вкусный.

Ужин на двоих

Ужин на двоих Шоколадные меренги с ягодами. Медальоны из говядины с острым пюре.

Счастливый шеф-повар

Счастливый шеф-повар Запеченный цыпленок с овощами. Суп с говядиной и запеченными овощами. Рыба с фруктовым соусом.

Минутное дело

Минутное дело Частенько завтрак и обеденный перекус происходит «прямо на ходу». Вам потребуется всего несколько минут, чтобы приготовить два полезных и сытных блюда.

Груша

Груша Груша, фаршированная сыром. Корзиночки с начинкой. Хрустящая закуска с грушей и сыром. Ломтики груши в карамели.

Готовим из запасов

Готовим из запасов Домашняя запеканка с макаронами и индейкой. Котлетки из креветок с острым соусом. Лапша с фрикадельками в ореховом соусе. Цыпленок по-королевски. Овощной суп с перловкой. Пудинг с курагой.

Вкусно дважды!

Вкусно дважды! Тушеный цыпленок с овощами в домашнем соусе. Макаронная запеканка с цыпленком и овощами. Cвинина с картофелем и зеленым салатом. Лапша со свининой, овощами и орехами. Итальянский суп с фрикадельками. Мексиканская запеканка.

Блюда из корешков

Блюда из корешков Нежное пюре из репы. Запеканка из сельдерея. Ароматные ломтики. Суп из печеной моркови

Тепло и уютно

Тепло и уютно Когда за окном прохладная дождливая осень, так приятно устроить семейный ужин на двоих. А теплые «душевные» блюда по нашим рецептам наполнят дом уютными ароматами.

С беконом вкуснее

С беконом вкуснее С точки зрения здорового питания фраза «с беконом вкуснее» кажется абсолютно абсурдной. Но не спешите объявлять войну этому продукту. В наших рецептах качественный бекон является чудесным ароматным дополнением к оригинальным блюдам.

Поцелуй солнца

Поцелуй солнца Во многих странах Средиземного моря принято завершать трапезу свежими фруктами, иногда в сочетании с орехами и сыром.  Роскошные десерты обычно готовят по особым случаям и праздникам. Но основой традиционных десертов, безусловно, остаются фрукты и орехи, содержащие большое количество антиоксидантов, клетчатки и других полезных веществ.

Индейка на бис!

Индейка на бис! Если у вас осталось немного запеченного или вареного мяса индейки, вы легко сможете приготовить вкусные диетические блюда на обед. Впрочем, все 7 рецептов можно приготовить и из вареной или печеной куриной грудки.

Завтрак или ужин

Завтрак или ужин Вы можете начать или закончить день с каждым из этих прекрасно сбалансированных блюд.
«Здоровая пища вполне может быть оригинальной и полезной. Не бойтесь смешивать различные продукты и придумывать новые рецепты и вкусовые сочетания», – Элизабет Элиот, диетолог

Десерты для жаркого дня

Десерты для жаркого дня Когда приходит лето, безусловными фаворитами на десерт становятся свежие фрукты и ягоды. И из самых обычных, и из самых экзотических плодов можно приготовить фантастические охлажденные торты и пирожные – и, главное, без горячей духовки!

Шведский стол

Шведский стол Ветчина, картофель, фасоль и грибы – излюбленные продукты для блюд «шведского стола». Предлагаем вам попробовать более приемлемый для диабетиков вариант традиционных закусок, а также новые оригинальные блюда.

Обедаем вместе!

Обедаем вместе! Эти женщины регулярно встречаются для того, чтобы поделиться своими жизненными историями, обменяться опытом и насладиться по-настоящему вкусной едой на заседаниях своего уникального обеденного клуба.

Сладкая жизнь

Сладкая жизнь Попробуйте восхитительные десерты от кондитера Стэси Харрис! Несмотря на диабет 2 типа, Стэси не собирается отказываться от сладкого и с удовольствием делится своими секретами со сладкоежками.

Статьи 1 - 20 из 52
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец Все

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgМудрость счастья
Счастье достижимо! Несмотря на нездоровье, на перемены и трудности, которые возникают в нашей жизни.
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта