Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

Анастасия Бельская: «Главное – поставить цель!»

Анастасия Бельская: «Главное – поставить цель!»

Анастасия Бельская – серьезная, рассудительная девушка, умная, воспитанная, деликатная. И еще красивая. Оказывается, именно такие нынче выигрывают конкурсы красоты. Настя – мисс Санкт-Петербург 2013. Казалось бы, с ее данными все предсказуемо, если бы не одна деталь – конкурс Анастасия выиграла с диагнозом инсулинозависимый сахарный диабет.

– Настя, когда вы впервые ощутили себя красивой?

– Только когда выиграла титул мисс Санкт-Петербург.

– Странно, ведь чтобы заявить себя на конкурс, нужно обязательно быть уверенной в своей красоте…

– До этого я работала на телевидении и, когда зрители стали писать мне письма, появились поклонники, я поняла, что выгляжу привлекательно.

– Как вы оказались на ND?

– Совершенно случайно. Подруга не пришла на встречу, и я решила прогуляться. На Петроградской стороне увидела толпу девочек на улице, подошла к ним и спросила, что происходит. Оказалось, что все они пришли на кастинг телеведущей. Посмотрела я на них и подумала: ≪А почему бы и мне не попробовать?? Мне было уже 17 лет и очень хотелось себя в чем-то реализовать. Я поступила на факультет международных отношений СПбГУ. Но уже через три месяца поняла, что это совсем не мое, а вот что ≪мое≫ не знала, поэтому все время искала способ найти себя. На прослушивание прошла последней и меня взяли. Проработала на ТВ целых два года.

– Значит, именно ТВ помогло посмотреть на себя со стороны?

– Да, потому что в школе у меня никогда не было поклонников, я не пользовалась популярностью у мальчиков, наоборот, была настолько скромной, что мальчики в мою сторону и не смотрели. Придя на ТВ, я ощутила внимание мужчин, занялась своей внешностью и, в результате, появилась уверенность в себе, понимание, что я внешне вполне привлекательная.

– Диабет у вас обнаружили когда вам было всего два годика, как это произошло?

– Мама тогда увлекалась чтением медицинских журналов. Она заметила, что я стала, для столь маленького ребенка, очень много есть и пить, и при этом все время хотела спать. Тогда она потащила меня на анализ крови. Уровень сахара оказался 16 и меня срочно отправили в больницу. Потом врачи сказали, что, если бы мама не забила тревогу, через пару дней у меня бы началась кома.

– Как сейчас себя чувствуете?

– Хорошо. Делаю инъекции инсулина 4–5 раз в сутки и проверяю кровь тоже минимум пять раз.

– Вы же такая молодая, не случалось забыться, загулять и не сделать укол вовремя?

– За много лет все настолько вошло под кожу, что внутренний контроль у меня работает постоянно. Я часто встречаю юношей и девушек, которые заболели диабетом в сознательном возрасте – в 16–20 лет. И вот для них это трагедия. Я же с этим заболеванием выросла и для меня самоконтроль – обыденное состояние. Кстати, мой поход на конкурс ≪Мисс Санкт-Петербург≫ был продиктован желанием доказать, что и с таким сложным заболеванием можно жить полноценной жизнью. Когда мне было 7 лет, я узнала, что Николь Джонсон стала ≪Мисс США≫ с таким же диагнозом как у меня и именно тогда поняла, что достичь можно многого, главное – поставить цель и действовать.

– Наверное, сложно все время соблюдать диету?

– Совсем нет. Диета при диабете 1 типа должна быть, в первую очередь, полноценным питанием. Нельзя отказываться от каких-либо продуктов.
Вес сдерживаю не только правильным питанием, но и физическими нагрузками – это часть терапии.

Я занимаюсь шейпингом по полтора часа два раза в неделю. Поскольку ритм жизни очень активный, чаще ходить в спортивный зал не успеваю. Пришлось купить домой тренажер, и я еще три раза в неделю занимаюсь на нем.

– Расскажите подробнее, как вы питаетесь.

– Основное в моем рационе – овощи. Салат зеленый, помидоры, огурцы, перец. Четверть блюда должен составлять белок – это вареная курица, мясо или рыба. И еще медленные углеводы – дикий рис, гречка… На завтрак – обычно ем творог, пол банана или персик и несладкий йогурт. Обед у меня через четыре часа – это салат с курицей, а еще через три часа ем что-то более углеводистое – черный рис, гречку с овощами и курицей. Ну и на ночь что-то совсем легкое.

– Сладкого хочется?

– Хочется. Особенно было тяжело в детстве, потому что когда я заболела, врачи детям-диабетикам сладкое запрещали полностью. Диета была строжайшей и, кроме гречки и картошки, нельзя было почти ничего. Это ужасно! От этого обязательно рождается психологическая тяга к запретному плоду. Тем более что на глаза то и дело попадались конфеты, пирожные… Сейчас инсулинотерапия уже иная, она основана на других лекарствах и, при правильном питании, дети могут съесть не только конфету, но и кусочек торта. И я могу себе позволить в обед несколько конфет, а на день рождения всегда ем торт. Но перед тем как им полакомиться, обязательно съем овощной салат (огурцы, помидоры, зелень), чтобы создать в желудке овощную подушку, тогда сахар будет не так активно всасываться. И перед тем как сесть за стол, обязательно ставлю укол инсулина, причем именно ту дозу, которая потребуется для усвоения предполагаемой еды.

– А вот если вы в гостях или ресторане, нужно куда-то уединиться, чтобы поставить укол. Это ведь проблематично…

– В школе для меня это было большой проблемой. Учителя и врачи из медкабинета знали, что у меня диабет, но от одноклассников я это скрывала. Просто очень сильно стеснялась. Кстати, только когда выиграла конкурс ≪Мисс Санкт-Петербург≫, я озвучила свой диагноз. И для меня это тоже был серьезный шаг, я преодолела еще один психологический барьер. Да и сам конкурс был для меня больше борьбой с самой собой и собственными комплексами, с природной неуверенностью в себе.

– Настя, расскажите про вашу семью.

– Моя мама – экономист, у папы небольшой бизнес. Когда пришло время мне идти в школу, мама отказалась от домашнего обучения, на котором настаивали медики. Она всегда говорила: ≪Ты обычный нормальный ребенок и будешь учиться в обычной школе≫. Родители никогда не делали культ из моей болезни.

– Сейчас вы заканчиваете вуз?

– Да, это Педиатрический университет, я получаю диплом медицинского психолога. Мне всегда был интересен человек. Поэтому я выбрала именно эту специальность.

– Ваши будущие пациенты – люди с диабетом?

– Думаю, что это будут очень разные люди, и с диабетом тоже. Мы уже с моими друзьями организовали благотворительный фонд помощи больным диабетом «Диа-мир≫. Проводим благотворительные концерты в детских домах, помогаем больным лекарствами. К сожалению, пока мы очень медленно развиваемся, но есть группа молодых людей, которые откликнулись на мой призыв и теперь активно работают в фонде.

– Что вы больше всего любите делать?

– Работать. Я самый настоящий трудоголик. Учеба, фонд, участие в конкурсах –это моя работа. Причем я перфекционист во всем.

– Что вам дала корона первой красавицы Петербурга?

– Не только дала, но и дает. У меня появилось больше возможностей помогать людям больным диабетом. Сейчас мне приходит очень много писем от взрослых, детей, подростков. Я им помогаю обрести веру в себя, в то, что диабет – это не приговор. После конкурса ≪Мисс Санкт-Петербург≫ мне предложили представлять Россию на конкурсе в Эквадоре Miss United Continent. И это стало для меня настоящим испытанием. Лететь нужно было в другое полушарие, менялись день и ночь, а для диабетика это очень серьезно. Но я справилась. Главное не отходить от собственного режима, делать уколы и все останется в норме.

– Как у вас с личной жизнью?

– К сожалению, до сих пор не встретила человека, которого бы полюбила. Я верю в любовь, знаю, что где-то есть тот самый мой мужчина…

– Может быть, у вас слишком высокие требования?

– Главное требование, чтобы мое сердце отозвалось. Но, может быть, я одна пока, потому что слишком занята…

– Это не оправдание, влюбляются как лоботрясы, так и очень занятые люди. Любовь, если она приходит, то не делает ни для кого исключения.

– Но вот любовь ко мне почему-то не приходит… Сейчас многие девушки мечтают выйти замуж за обеспеченных мужчин. Но я абсолютно не меркантильный человек, и это никогда не будет критерием оценки поклонника. Ну, хорошо, будет квартира, машина, загородный дом, бриллианты… и что? Счастья ведь это не прибавит. Я не отрицаю материальных ценностей, но могу и сама заработать, поэтому не понимаю девушек, которые хотят полного обеспечения со стороны мужа, тем более непонятны те, кто ищет мужчин взрослых, много старше себя.

– Красота вещь очень хрупкая – как ее поддержать?

– Честно говоря, сейчас ничего особого не требуется. Только хороший увлажняющий крем. На массажи и салоны красоты нет времени. Расслабляет меня спорт, йога.

– Настя, с годами такая болезнь как сахарный диабет только усугубляется. Насколько вы к этому готовы и как затормозить этот процесс?

– Диабет страшен своими осложнениями – слепота, проблемы с ногами и почками. Но от этого никто не застрахован. Затормозить развитие болезни может только постоянный контроль глюкозы в крови. Я за всем этим слежу. Даже совсем маленьким ребенком никогда тайно от мамы не ела конфеты, на новогодних елках получала подарки, но даже их не открывала. Я волевой и очень целеустремленный человек.

– Сейчас у вас есть цель?

– Продолжить участие в конкурсах, после получения диплома состояться как профессионал.

– Раньше женщинам с диагнозом сахарный диабет запрещали рожать…

– Сейчас запрета родить нет, но это, конечно, определенный риск. Я на него готова идти. Я хочу семью, ребенка и не представляю свою жизнь без этого. Очень надеюсь, что все в моей жизни сложится.

– Настя, вы такая сильная и очень правильная, неужели в вашей жизни не было момента, когда весь этот самоконтроль хотелось послать к черту?

– В 16 лет я очень поправилась. С 47 кг до 70! Именно в этот период у меня случился внутренний подростковый протест. Я не понимала, почему вдруг стала такой большой, злилась на себя и перестала контролировать питание, сахар в крови. Мне все надоело, не видела в этом никакого смысла. В результате все вылилось в еще больший набор веса, я попала в больницу, слава богу, не приобрела осложнения. Сахар поднимался все выше, но меня это уже не волновало. Так прошел целый год. Появилось даже бравирование – ах, сахар 18, ну и ладно! Будь что будет! Родители очень переживали… Все изменилось в один день. В школе должно было состояться важное выступление, но вдруг я поняла, что мне настолько плохо, что я не только выступать, даже идти уже не могу. И вот в тот момент я впервые всерьез задумалась о своем будущем. Цифры на глюкометре зашкаливали, физическое состояние было чудовищным и я поняла, каким глупым был мой протест. В очередной раз, уже непокорным подростком, приняла свой диабет, вспомнила, что могу заставить себя самоорганизоваться и вернулась к нормальной жизни.

Советы Анастасии Бельской тем, кто впервые узнал, что у него сахарный диабет

Не отчаиваться. Первый период самый сложный: недавно все было можно, а теперь куча запретов. Нужно принять эти ограничения
Соблюдать рекомендации врача. Тесно контактировать с врачом и совместно разработать план питания Не надо отказываться от привычной жизни, научиться находить компромисс между своими желаниями и сложившимися обстоятельствами Не скрывать свою болезнь и не преподносить ее, как огромное горе Проверять глюкозу не менее 4-х раз в день Заниматься физическими упражнениями Общаться с друзьями, не отказываться от хобби.

Назад в раздел

Читайте также:

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgПраздник заботы и доброты
14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, одного из ученых, открывших инсулин, мы по традиции отмечаем Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта