Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка-лето.jpg

Баннер-читайте в номере-лето.jpg

Счастливого пути!

Счастливого пути!

Собраться в дорогу? Казалось бы, что проще? Но если у вас диабет, ключевые слова – будьте подготовлены, продумайте все заранее. Вот несколько практических советов, благодаря которым ваше путешествие пройдет без проблем.

Медикаменты

Держите их в ручной клади. Из-за возможной потери багажа или задержки с его получением в аэропорту вы рискуете пропустить прием лекарств. Поэтому все рецептурные препараты, а также аптечку скорой помощи (включая бинты и мазь-антибиотик на случай появления раны на стопе) лучше иметь при себе.

Избегайте перепадов температуры. Защищайте препараты для инъекций от воздействия высоких температур и прямых солнечных лучей, это может разрушить их состав. Летом автомобиль становится «духовкой», а зимой – «морозилкой». Отлучаясь из машины на несколько часов, берите инсулин и другие препараты для инъекций с собой.

Охладите инъекционные препараты перед использованием, если они сильно нагрелись в дороге. Можно поступить таким образом: положить инсулиновую ручку или флакон в герметично закрывающийся пластиковый пакет и подержать емкость в ведерке со льдом (или ледяной воде).

Если вы пользуетесь шифрованными тест-полосками, обязательно упакуйте ключ к шифру, если внешнюю упаковку выбросили. Компании-производители  тест-полосок для глюкометров рекомендуют хранить пластиковый кодовый ключ внутри тюбика с полосками во время путешествий.

Безопасная утилизация. Захватите с собой контейнер, чтобы складывать использованные ланцеты, шприцы и иглы от инсулиновых ручек (это может быть, например, пластиковая бутылка с завинчивающейся крышкой).
 
На память

Имейте при себе рецепты на все лекарства, которые принимаете! Сделайте копию страхового полиса.

Запишите информацию о глюкометре, инсулиновой помпе или системе непрерывного мониторинга глюкозы в блокнот (или занесите в планшетный компьютер, мобильный телефон и т.п.): укажите марку и модель устройства, тип батареек, индивидуальный номер устройства и номер телефона клиентской службы.

Дальние путешествия

Узнайте заранее, где можно получить медицинскую помощь в стране вашего пребывания.

Научитесь говорить «У меня диабет» на языке страны, которую вы собираетесь посетить.

Часовые пояса. Специалисты предлагают следующий совет по настройке инсулиновой помпы во время длительных поездок: в первую ночь по прибытии оставьте базальные дозировки без изменений. На следующее утро установите свою самую низкую базальную дозировку; почаще проверяйте уровень сахара и при необходимости вносите корректировки. Через три дня переустановите помпу на изначальные базальные дозировки и местное время.

Авиаперелет

Не беспокойтесь по поводу сигналов на детекторе. Если вы используете инсулиновую помпу или систему непрерывного мониторинга глюкозы, вы можете спокойно проходить сквозь рамки детектора в аэропорту, сигнализация не сработает. Предупредите сотрудников. На всякий случай сообщите сотруднику, проверяющему ваш багаж, что у вас диабет, и вы везете запас специальных лекарств. Не лишним будет сказать об этом и бортпроводнице.

Позаботьтесь об удобной обуви. Лучше,  если застежка будет на «липучке», а не на шнуровке.

Питание

Будьте готовы к тому, что сахар крови может понизиться. Если ваши медикаменты могут вызвать снижение уровня сахара, обязательно возьмите в дорогу чистую глюкозу в виде таблеток, геля или жидкости, либо сок или обычную содовую. Не кладите это в полку над сиденьем: у вас не будет доступа к клади во время взлета или посадки. Возьмите с собой легкие сухие закуски, разрешенные в самолете, они помогут поддерживать стабильный уровень сахара крови. Заранее ознакомьтесь с местной кухней страны, в которую предполагаете поехать. Это поможет вам выбирать в меню блюда, соответствующие вашей диете. с собой контейнер, чтобы складывать использованные ланцеты, шприцы и иглы от инсулиновых ручек (это может быть, например, пластиковая бутылка с завинчивающейся крышкой).
 
Собираем ручную кладь

В зависимости от вашего типа диабета и назначений лечащего врача, возможно, вам пригодятся не все перечисленные ниже пункты.

Контрольный список:
•    таблетки, включая витамины, если вы их принимаете;
•    медикаменты для инъекций в картриджах или флаконах;
•    шприцы/ручки и иглы;
•    инфузионные наборы для помпы;
•    сменные резервуары/картриджи для помпы;
•    сенсоры системы постоянного мониторинга уровня глюкозы;
•    салфетки для подготовки внутривенной инъекции;
•    глюкометр;
•    тест-полоски;
•    ланцеты;
•    контейнер для использованных шприцев;
•    спиртовые тампоны;
•    контрольный раствор для глюкометра;
•    журнал учета уровня сахара крови;
•    запасные батарейки для всех приборов;
•    тест-полоски на содержание кетонов (используются в случае высокого уровня сахара крови при диабете 1 типа и диабете у беременных);
•    чистая глюкоза;
•    глюкагоновый комплект экстренной помощи;
•    аптечка первой помощи;
•    контактная информация на случай экстренной ситуации. 


Назад в раздел

Читайте также:

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgРискните... жить!
Как писал Сартр, «свобода – это то, что я сам сделал из того, что сделали из меня». Да, мы – люди, и имеем свои ограничения, тем более наши заболевания не дают забыть об этом. Но что мы делаем со своей неидеальностью?
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта