Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка_1.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

Архив по годам


Похудеть и остановить диабет?

Похудеть  и остановить диабет? Простые решения всегда особенно притягательны. Мы верим в чудеса не потому, что они есть, а потому, что хотим верить.
Ну а если и вправду избавление от лишних килограммов вернет не только привлекательность, но и здоровье?
У  Скотта Саттона (31 год) возникло много вопросов после того, как в начале прошлого года ему поставили диагноз «сахарный диабет 2 типа». И конечно, одним из первых был: «А это излечимо?»

Шоколад, достойный восхищения

Шоколад, достойный восхищения В этих десертах учтено содержание углеводов.  С ними ваша жизнь не будет похожа на закрытую коробку шоколадных конфет:  вы всегда будете точно знать, что внутри. Мы указали содержание питательных веществ, так что вам не надо себе ни в чем отказывать.

Едим в офисе

Едим в офисе Полноценный и обязательно вкусный обед с собой – нет ничего проще! Три рецепта и закуски в придачу!

Закуски в придачу

9 хлебных палочек и 2 ст.л. легкого соуса – отличная закуска к салату. 160 калорий, 4,5 г жира и 25 г углеводов.



Возьмите ... мячик!

Возьмите ... мячик! Эта «игрушка» относительно недавно появились в ассортименте спортивных магазинов. Недоумение быстро сменилось восторгом: вот он, простой и сравнительно недорогой способ поддерживать хорошую физическую форму и тренировать свой организм, не выходя из дома и даже – внимание! – не отходя от телевизора!

Я укола не боюсь

Я укола не боюсь Как избавиться от иглофобии и правильно делать инъекции

Первая инъекция, – как бывает страшно решиться на нее! Особенно если понимаешь, что впереди целая жизнь, когда изо дня в день придется делать эти уколы. А еще сложнее убедить маленького ребенка в необходимости инъекций.  Слова «это не страшно, это не больно» тут вряд ли помогут.
«ДЛ» выяснил, как победить собственную иглофобию и детский страх уколов. Как правильно сделать первую и все последующие инъекции.

Блюда из запасов

Блюда из запасов
Закупив все необходимые продукты заранее, вы всю неделю будете готовить обед с удовольствием!



Спагетти с овощами

Белая фасоль – отличный источник белка!

Кто должен знать?

Кто должен знать? Сахарный диабет – заболевание, которое в тесном общении скрыть крайне сложно. У окружающих нередко возникают вопросы, касающиеся еды, спиртного, тем более, глюкометров и шприц-ручек.

Едим... осознанно

Едим... осознанно Для здоровья очень важно не только то, что вы едите, но и то, как вы едите.
Разве это не мечта: есть все, что хочешь, не перегружая организм, и чувствовать себя прекрасно? Сторонники стратегии осознанного питания (mindful eating) считают – задача вполне реальная.

Китайский ресторан

Китайский ресторан Можно ли порадовать друзей и близких изысканной ресторанной кухней у себя дома? Попробуйте наши уникальные рецепты,  и вы убедитесь, что экзотические блюда можно приготовить без лишних калорий и жира!
Большинство готовых кисло-сладких соусов содержат сахар, красители и консерванты. В наших рецептах соус готовится из красного сладкого перца, поэтому он натурально сладкий и при этом не менее вкусный.

Посоветуйтесь с организмом

Посоветуйтесь с организмом  Насколько хорош врач, можно судить по тому, насколько он сам здоров. Академик и руководитель Института питания Виктор Тутельян – просто образец для подражания: деятельный, бодрый, энергичный.

Естественно, именно у такого специалиста хочется выяснить секрет его чудодейственной работоспособности и сохранения идеального веса.

Опасные связи

Опасные связи Диабет способен повысить риск возникновения некоторых видов рака. Как защитить себя от потенциальной угрозы?

Шесть простых упражнений на растяжку

Шесть простых упражнений на растяжку Почувствуйте радость движения! Если ваше тело как будто «задеревенело», дайте ему немного нагрузки с помощью простых упражнений.

Какой вы… зверь?

Какой вы… зверь? Кто вы: общительный дельфин или белочка, которой крайне трудно усидеть на месте? Чтобы сделать физические упражнения обязательной и приятной частью вашей жизни, очень важно найти то, что именно вам по душе и темпераменту. Предлагаем  забавный тест. Не относитесь к нему слишком серьезно. Надеемся, результат вас приятно удивит.

А не засиделись ли вы?

А не засиделись ли вы? Сегодня мы сидим больше, чем когда-либо прежде. Давно пора начать активнее двигаться каждый день.

Причина моего лишнего веса – инсулин?

Причина моего лишнего веса – инсулин? Инсулин приводит к набору лишнего веса – таково широко распространенное заблуждение среди людей с диабетом. Некоторые пациенты именно по этой причине всеми силами стараются избежать инъекций инсулина, они убеждены, что невозможность похудеть находится в прямой зависимости от инъекций. Правда ли это?

Диабет действует на нервы

Диабет действует на нервы Периферическая невропатия может являться болезненным и трудно излечимым осложнением диабета. Вот некоторые советы, которые помогут вам справиться с неприятными ощущениями, которые она вызывает.

К лету будь готов!

К лету будь готов! Не за горами долгожданное лето, а это значит, что скоро вы достанете из шкафа легкие платья и топы. Подготовьтесь к переходу на «летнее время» заранее: всего 10 минут три раза в неделю и – почувствуйте разницу!

Отнеситесь внимательно к острой проблеме!

Отнеситесь внимательно к острой проблеме! Как показали недавние исследования, многие люди неправильно используют инсулиновые шприц-ручки. А Вы?

Опасные связи: диабет и артрит

Опасные связи: диабет и артрит День проработал на дачном участке – на следующий трудно пошевелить рукой или ногой. Чем дольше прогулка пешком, тем сильнее боли в коленях… Но с возрастом это кажется естественным, не так ли?

В фокусе здоровье глаз

В фокусе здоровье глаз Мы часто слышим о том, что диабет может привести к потере зрения. А если зрение в порядке? Велик соблазн отмахнуться от неприятной темы и… забыть о ней. Но на самом деле опасность действительно велика. Недавнее исследование Американской диабетической ассоциации показало, что, хотя 96 процентов людей с диабетом знают о прямой связи между диабетом и слепотой, но только 20 процентов более-менее регулярно заглядывают в кабинет окулиста.

Статьи 1 - 20 из 296
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Все

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgМир – чудесная площадка для игр!
Солнце, тепло, весна – пришла пора расправить плечи и показать себя миру. Скажете, это не для вас? Если бы сбросить десяток-другой килограммов, лет, болезней, – тогда вы бы показали себя! А сейчас чего уж там, – остается проживать яркие эмоции лишь с героями сериалов да ток-шоу... Вам еще не надоела такая жизнь?
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта