Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка-лето.jpg

Баннер-читайте в номере-лето.jpg

Колонка редактора

Рискните... жить!

main.jpg

Как писал Сартр, «свобода – это то, что я сам сделал из того, что сделали из меня». Да, мы – люди, и имеем свои ограничения, тем более наши заболевания не дают забыть об этом. Но что мы делаем со своей неидеальностью? Жалеем себя и смотрим истории о красивой и недоступной жизни, яркой любви, фантастических достижениях? Или вообще все критикуем и горестно вздыхаем о судьбах человечества? Или все же ставим перед собой собственные задачи? Пусть не такие грандиозные, как в кино, и не такие «правильные», как хотелось бы нашим родителям, но зато придающие интерес каждому дню нашей жизни. Ведь именно в этом – наша свобода и основа самоуважения. Решиться жить так трудно и страшно. Внутренний голос, иногда в унисон с окружающими, может твердить: «Зачем тебе это надо? Посмотри на себя (вспомни свой возраст/вес/опыт)». Слушая эти слова, мы чувствуем себя беспомощными и нелюбимыми. Возникает дикое желание защититься и согреть себя хоть чем-нибудь. И душевную боль мы можем заглушать чем-то легким и отвлекающим – телевизором, соцсетями, едой. Порочная воронка затягивает все сильнее: душевный дискомфорт заглушаем легкодоступным суррогатом, что его только усиливает, а значит, нужно еще больше «спасительной» замены. И в этот водоворот утекают наши дни, а тело реагирует все большим количеством болезненных симптомов.

И тут сложно быть Мюнхгаузеном, пытаясь выдернуть себя из такой вязкой обыденности. Чтобы выбраться, нам нужен «спасательный круг» из людей, которые нас искренне поддержат на пути к здоровью, из новых знаний и полезных привычек, которые мы будем в себе развивать. Например, делая каждый день хотя бы по 15 минут упражнения, приведенные в этом номере, или составляя меню из рецептов журнала. И, конечно, разбираясь с тем, чего же мы хотим на самом деле? И как мы по-настоящему можем реализовать эти свои внутренние потребности? Конечно, такой путь труден, но ведь «дорога в тысячу миль начинается с первого шага». Рискните сделать этот шаг! Позвольте себе жить и получать удовольствие от себя самого и своего выбора.



Светлана Плешакова,
главный редактор
Diabetic Living – Россия,
диабет 1 типа.

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgРискните... жить!
Как писал Сартр, «свобода – это то, что я сам сделал из того, что сделали из меня». Да, мы – люди, и имеем свои ограничения, тем более наши заболевания не дают забыть об этом. Но что мы делаем со своей неидеальностью?
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта