Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка_1.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

Колонка редактора

Целительная сила радости

main.jpg

Снова зима, искристый снег, праздничная мишура. С какими чувствами вы, дорогие читатели, встречаете новый год?

Даже в самые трудные и хлопотные моменты нам полезно уметь остановиться, вздохнуть и улыбнуться. Ученые констатируют, что для оптимального физического и психического состояния крайне важно как можно чаще испытывать чувства радости и благодарности. Биологически наш мозг настроен на то, чтобы замечать и предвидеть неприятности, – иначе в природе было не выжить. Однако, если говорить о сохранении и развитии высших мозговых функций, того по-настоящему человеческого, что отличает нас от животных, – то тут нам просто необходимо умение находить поводы для радости. На уровне физиологии в таком состоянии лучше работает весь наш организм. На уровне взаимодействия с миром такое состояние дает нам возможность более гармонично общаться с окружающими, проще достигать своих целей, чувствовать, что наша жизнь, несмотря на заболевание, находится под контролем.

На мой взгляд, нашу реалистичную цель хорошо сформулировал философ Андре Конт-Спонвиль: «Максимум счастья при максимальной ясности ума». Нам важно настроить свое внутреннее зрение на умение видеть прекрасное в потоке каждодневности. Нам полезно научиться проходить через непростые этапы жизни и при этом развиваться. Это непросто, но, как замечает психотерапевт Кристоф Андре, «смысл жизни постигают те, кто мирится с проходящим временем и продолжает радоваться времени настоящему. Этот смысл – также и смысл счастья».

С новым, 2019 годом, дорогие друзья! Мудрости, здоровья и счастья вам! Пусть каждый новый день дарит вам поводы для радости и благодарности!



Светлана Плешакова,
главный редактор
Diabetic Living – Россия,
диабет 1 типа.

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgЦелительная сила радости
Снова зима, искристый снег, праздничная мишура. С какими чувствами вы, дорогие читатели, встречаете новый год?
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта