Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка_1.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

Колонка редактора

Мир – чудесная площадка для игр!

main.jpg

Солнце, тепло, весна – пришла пора расправить плечи и показать себя миру. Скажете, это не для вас? Если бы сбросить десяток-другой килограммов, лет, болезней, – тогда вы бы показали себя! А сейчас чего уж там, – остается проживать яркие эмоции лишь с героями сериалов да ток-шоу... Вам еще не надоела такая жизнь?

«Мне слишком поздно поставили диагноз, на долгую жизнь не осталось даже слабой надежды. После этого я понял, что в жизни самое главное, – написал несколько лет назад 24-летний интернет-пользователь Reddit, умиравший от рака. – Контролируйте свою жизнь. Возьмите на себя ответственность за то, что с вами происходит. Сократите плохие привычки и старайтесь вести здоровый образ жизни. Найдите вид спорта, который вам нравится. Самое главное – не откладывайте на потом. Пусть вашу жизнь определяют решения, которые вы приняли, а не те, которые вы упустили».

Итак, если мечтаете о хорошей физической форме – начните заниматься сегодня! Идеи – как эффективно и с удовольствием достичь результата – ищите в нашем журнале. Сейчас возможностей необыкновенно много. Болезнь, возраст, стесненные средства больше не являются преградой для достижения фигуры мечты. Для начала составьте комплексную программу, которая должна вас вдохновлять. Кроме диеты, в нее должны входить регулярные физические занятия. Вам решать, что это будет – прогулка, растяжка или модная нынче зумба, которая помогла одной из героинь этого номера сбросить лишние килограммы. Если же ситуация с избыточным весом очень серьезна, то, возможно, стоит посоветоваться с врачами и выбрать хирургическую коррекцию, о которой здесь тоже есть информация.

Новейшие исследования показывают: физические упражнения увеличивают продолжительность жизни; поднимают настроение; повышают выносливость, улучшают сексуальную жизнь, о чем тоже идет речь в этом номере журнала.

«Я верю, что потенциал заложен в каждом, нужно только быть очень смелым, чтобы его раскрыть, – писал Reddit. – Можно плыть по течению, упускать день за днем, час за часом. Или можно бороться за то, во что вы верите, и самому написать историю своей жизни. Надеюсь, вы сделаете правильный выбор. Живите осмысленно, что бы это ни значило лично для вас. Этот мир – чудесная площадка для игр, где возможно всё. Но мы будем здесь не вечно. Наслаждайтесь своим временем в этом мире. Пусть оно будет интересным. Пусть оно чего-то стоит!».



Светлана Плешакова,
главный редактор
Diabetic Living – Россия,
диабет 1 типа.

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgМир – чудесная площадка для игр!
Солнце, тепло, весна – пришла пора расправить плечи и показать себя миру. Скажете, это не для вас? Если бы сбросить десяток-другой килограммов, лет, болезней, – тогда вы бы показали себя! А сейчас чего уж там, – остается проживать яркие эмоции лишь с героями сериалов да ток-шоу... Вам еще не надоела такая жизнь?
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта