Диабет 1 типа | Диабет 2 типа | Диагностика | Лечение | Мониторинг | Люди | Диабетические рецепты | Худеем правильно | Фитнес

Архив журнала

Подписка на новости журнала

E-mail:
Банер-подписка_1.jpg

Банер-читайте в номере.jpg

Колонка редактора

Секрет долголетия

main.jpg

Как вы думаете, в чем секрет долгой и полноценной жизни? Гены? Здоровый образ жизни? Любящие и надежные отношения? Действительно, всё это важные составляющие такой судьбы. Но завершившиеся недавно в Стэнфорде самые длительные в истории науки психологические исследования показали, что секрет в другом. Наиболее долгая жизнь была у тех, кто активно и увлеченно стремился к своим целям.

Профессор Льюис Терман и его последователи наблюдали за группой из 1500 людей с 1921 года в течение 95 лет. Сейчас, когда подведены итоги этих исследований, выяснилось, что дольше всего прожили те, кто работал с большим интересом и вовлеченностью, чем остальные. При этом было даже не очень важно, исполнилась мечта человека или нет. Решающими факторами оказались искренняя любовь к делу, энтузиазм, ощущение ценности своего занятия. «Дольше всего жили не самые счастливые или самые спокойные люди, – отмечают ученые. – А те, кто был больше всего вовлечен в достижение своих целей. В любом возрасте реже умирали те, кто чувствовал себя успешным и заинтересованным».

При этом успех для каждого значит что-то своё. Для героев нашего номера это, к примеру, спортивные рекорды или обретение оптимального веса. И то, и другое невозможно без достижения хорошего контроля над своим заболеванием. И тогда, как сказала наша собеседница, чемпионка Европы по зимнему триатлону Юлия Байгузова: «Человеку с сахарным диабетом подвластно все то, что подвластно и здоровому».

Так что, рецепт счастливой и долгой жизни найден – пора браться за дело! Определите, что значит успех именно для вас и именно сейчас. Это может быть все, что угодно: забота об экологии или участие в соревнованиях, потеря лишних килограммов или создание своей книги вкусных и полезных рецептов. Выбирайте и действуйте, идите за своей мечтой. А наш журнал, надеемся, будем для вас верным другом на этом пути!



Светлана Плешакова,
главный редактор
Diabetic Living – Россия,
диабет 1 типа.

Советы специалистов

Колонка редактора

Раздел не найден.

sm-pleshakova.jpgСекрет долголетия
Как вы думаете, в чем секрет долгой и полноценной жизни? Гены? Здоровый образ жизни? Любящие и надежные отношения? Действительно, всё это важные составляющие, но завершившиеся недавно в Стэнфорде исследования показали, что секрет в другом...
Издатель ООО "Диа Медиа"
Использование материалов, опубликованных на сайте, допустимо только при наличии письменного разрешения редакции и активной ссылки на источник.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
тел. +7 (495) 984-30-45
Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта